뱃살 빼기 가장 좋은 운동은 어떤건가요?

안녕하세요.

몸은 말랐는데 배만 엄청 나오는 거 같아서 달리기를 주로 하고 있습니다.

이보다 더 효과적인 운동이 있을까요? 식습관도 바꿔가고 있어요!!