비타민 a, b, c, d 등, 칼슘, 마그네슘, 오메가 3, 그리고 종합비타민까지 영양제들이 다양합니다.
이 영양제들별로 섭취하는 시간대에 따라 몸에 흡수되는 정도가 다르다고 하던데, 올바른 영양제 섭취 순서 및 시간을 알려주세요~^^
