발비닥 티눈 쉽게제거할수 있는 방법이있을까요?

발바닥에 티눈이 생겨서 너무 아픈데요.띠눈은 왜 생기는건가요.티눈을 쉽게제거할수 있는 방법이있을까요,회원님들 가르쳐주세요.