가슴근육 키우기위한 팔굽혀 펴기 하는 방법이요?

팔굽혀 펴기할때 팔 너비에 따라서 근육이 발달하는곳이 달라진다느데요.

가슴근육을 키우기 위해서 팔너비는 어느정도로 해야하는걸가요?