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아리따운안경곰70
23.01.07
팔굽혀펴기를 할 때 팔을 벌리는 정도에 따라 운동부위가 달라지나요?
팝굽혀펴기를 할 때
팔을 어느정도 벌리냐에 따라서 운동이 되는 부위가 달라지는 것인가요?
가슴근육을 키우기 위해서는 어느정도 벌리는 것이 좋나요?
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