의료상담
허리 돌리면 너무 아파요 어떻게하죠?
성별
남성
나이대
52
무거운걸 든것도 아니고 5kg 정도 되는 상자를 들었다가 놓았는데
점점 심해지내요
누웠다가 일어나기 너무 힘들고 앉아있는건 약간 불편해요.
허리를 옆으로 살짝만 틀어도 많이 아파요
파스 붙이고 근육 이완 약 먹었는데 아직 그대로예요
그냥 쉬면 나아질지 스트레칭을 해야할지 ㅜㅜ
2개의 답변이 있어요!
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