입덧을 줄이는 방법 뭐가 있나요?

임신을 하면 초기에 입덧때문에 고생하는

경우가 많은대요.

완전히 없애기는 어렵지만 조금이라도

입덧을 줄일수 있는 방법이 있을끼요?