등산중 스틱사용 어떻게 해야하나요?
겨울산을 등산하는경우 스틱을 꼭 사용해야 하나요?
등산스틱이 2개있는데 등산시에 한개만 사용하면 되는지 두개를 모두 사용해야하는지 궁금합니다
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고독한기러기127입니다.
등산스틱을 사용하는 이유는 우리가 등산할때 사용할힘과 무릎에 전해지는 부하를 30프로 가량 줄여줄수있기때문에사용합니다.
그리고 한개보다 두개가 그효과가 더크고 안정적으로 등산할수있습니다.
안녕하세요. 초록불독128입니다.
하나보다는 두 개 쓰시는걸 추천합니다.
하나만 쓰면 몸 균형이 안 맞을 수 있으니깐요.
하산하실 때는 경사가 급하면 뒷걸음질!
그리고 뒷사람에게 폐가 안되게 조심.
간혹 사람 발등 찍는 분도 계심
안녕하세요. 견실한홍학32입니다.
겨울산에도 스틱을 사용하시는 것이 좋습니다.
2개를 다 사용하시는게 좋습니다.
1. 허리 숙임이 덜해서 무리가 덜간다
2.하체의 힘을 덜기에 무리가 덜간다.
3.오르고 내릴 때 미끄럼방지가 된다.
고로 건강과 안전에 없는 것보다 좋다.
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
등산스틱은 겨울산 뿐만 아니라 다른 계절에도 사용하시는 것이 관절 보호에 좋습니다!
또한 2개가 있으시면 1개만 사용하시는 것보다는 2개 모두를 사용하는 것이 좋습니다~!
안녕하세요. 비장한멧토끼54입니다.
무릎에 가해지는 무리를 줄여주기 위해 사용하는게 좋습니다.
두개를 다 사용하시는 것을 추천드리고, 팔의 각도는 90도가 될 정도의 길이면 충분합니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
겨울 산에 올라갈 때는 땅이 얼음으로 인해 결빙되어 있고 눈으로 덮힌 곳이 있어서 많이 미끄럽기 때문에
등산 스틱을 이용하시는 것이 좋습니다.
한 개보다는 양손에 들고 가는 것이 균형 잡기에도 좋습니다.
