창문에 뽁뽁이 붙이면 효과가 있나요?

날씨가 너무 추워져서 창문에 뽁뽁이같은거라도 붙여서 보온을 좀 신경써야 할까 생각중인데

뽁뽁이 붙이면 실제로 효과가 좀 있는지 궁금해요