안녕하세요.
요새 밤 1시정도에 취침하고, 아침 8시 30분에 알람을 듣고 기상합니다.
아침에 일어나면 눈이 너무 무겁고, 일어나기가 싫은데 바로 일어나서 일과를 시작할 수 있는
효과적인 방법이 있을까요?
