요즘 학교와 알바를 다니느라 늦게 자는게 습관이 됬습니다.
그래서인지 아침에 일어나는게 더욱 힘들더라고요.
아침에 더 상쾌하게 일어나는 방법이 있을까요?
그리고 잠을 많이 자지 않으면 건강이 나빠질까요?
