정리 정돈이 안되는 나 무엇이 문제일까요?

Question

전에는 정리 정돈 하는것이 귀찮아서 잘 안했는데

이제는 하도 어수선해선 어디부터 손을 대야할지 모를 정도 입니다

방 뿐 아니라 온 집안이 다 엉망인데 좀 심각한 정도입니다

문제는 아내도 같은 상황이라

서로 스트레스만 받고 있는 상황인데

무엇부터 해야할까요?

그리고 한번 정리 한다해도 곧 다시 어지럽게 되는것 같은데 저와 아내 둘다 정신적으로 문제가 있는 것일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정리를 잘 못하는것은 정신적인 문제라기보다는 정리하는것에 대해서 규칙이나 습관이 들어있지 않아서 그럴수있습니다.

정리를 어떻게 하면 좋을지모를때는 인터넷에 정리하는 것을 검색해보아서 따라해봐도 좋습니다.

또한 하루 정리시간을 정해서 그 시간은 어떻게든 정리를 꾸준히 하려고 노력하면 좋아질수있을겁니다

매일 꾸준히 조금씩이라도 정리하는 습관을 들인다면 좋아질수있을겁니다

또한 각 방마다 구역을 나누어 자신의 구역을 정리하는 습관을 들이면 도움이 될겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

정리정돈을 잘 하지 않는다고 정신적으로 문제가 있는 것은 아닙니다

그저 개인의 성향일 뿐이지...

그렇기 때문에 언제 한번 날을 잡고 청소를 싹하시고

아내분과 어느정도 규율등을 만들어서

바로 정리를 하거나 너무 어질럽히지 않도록 정리를 하는 것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

하나씩 메모를 해주시기 바랍니다.

어떤 것부터 해야할지 곤란하시다면 하나씩 해결해나가는 것도 하나의 좋은 방법입니다.

엉망으로 되어있는걸 하나씩 해결해나가보시기 바랍니다.