어학원 다니면서 루틴 관리하는 꿀팁 같은 거 있을까요?

Question

어학원을 다니면서 하루하루 빡세게 공부하려니 생각보다 쉽지 않네요... 매일 학원 숙제에 복습, 예습까지 하려고 계획은 세우는데 자꾸만 흐지부지되는 것 같아요... 특히 저녁만 되면 너무 지쳐서 침대에 눕기 바쁘고... 주말에는 늦잠 자느라 시간을 다 보내버리네요ㅠㅠ... 혹시 어학원 다니면서 꾸준히 루틴을 관리하고, 공부 습관을 유지하는 꿀팁 같은 게 있을까요? 시간 관리 방법이라던가, 동기 부여 유지하는 법이라던가... 뭐든 좋으니 경험을 바탕으로 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 효과적인 공부 방법이나 자료 활용법 같은 것도 괜찮아요... 도와주세요!

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

어학원을 다니면서 하루의 시간을 잘 관리하기 위해서는

우리가 어릴 적 방학기간이 되면

늘 해왔던 것이 생활계획표를 작성 하였던 것입니다.

생활계획표는 작성해 두면 시간의 분배를 통해 하루 동안 할 일을 효율적으로 활용할 수 있다 라는 부분의 대한

도움이 됩니다.

그렇기에 생활계획표를 작성하고, 우선 순위를 정한 후, 그 시간대로 할 일을 차근히 해결해 가보면 좋을 것 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

어학원 루틴 유지 꿀팁은 작게 쪼개기+고정 루틴 만들기입니다. 예를 들어 매일 학원 끝나고 30분은 카페나 자리에 앉아 복습하고 집에 가서 쉬기 전 10분은 단어복습, 숙제는 다음날로 미루지 말고 당일 마무리를 원칙으로 하는 일관성 있게 가볍게 공부하도록 합니다

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

학습 목표와 실행계획을 잡을 때는 실행가능한 수준으로 세우고, 구체적으로 잡아 주세요.

매일 꾸준히 하면서 루틴을 만들어 주세요

그 루틴이 공부습관으로 자리 잡을 수 있도록 해주세요

주기적으로 자신에게 보상을 하면서 동기 부여를 시켜주세요.

Answer 4

안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.

어학원 다니면서 매일 반복되는 숙제, 예습, 복습 등 공부하는 것이 쉬운일은 아닙니다. 너무 무리하지 마시고 개인의 체력과 환경을 고려하여 계획을 세워 공부하는 것이 바람직할듯 합니다. 본인의 생활과 환경을 고려하지 않고 하게 되면 제일 소중한 건강에 악영향을 미치기 때문에 하루일과를 바탕으로 꾸준히 노력하는 것이 효과적인 방법이라 생각합니다.

Answer 5

안녕하세요.

학원 진도나 수준이 너무 빠르거나 버거운 건 아닌지 점검이 필요해 보입니다. 너무 무리하지 않도록 어학원의 진도와 수준을 조절하면서, 루틴을 꾸준히 유지해 보는 것이 중요하겠습니다. 주말은 아예 계획을 세우지 않고서 평일의 일정을 복습해 보는 것으로 해보는 것도 추천해 드립니다.