커피 믹스를 즐겨 마시는데 블랙커피 보다 몸에 해롭다는 이유가 무엇인가요?

Question

믹스커피 안에는 커피.설탕.프리마가 들어 있는데 전량을 끓는 물에 넣고 휘저어 혀가 델 정도로 뜨거울때 마셔 버립니다.

뜨겁지 않으면 오히려 마시지 않는데, 여러잔을 마셔도 수면과는 전혀 무관 합니다.

액체 (국.찌개.커피.차종류)는 아주 뜨거워야 맛있게 먹는데 식도에 영향이 있는지와 믹스커피 내용물 세가지를 전량 다 먹을경우 뭣때문에 해로운지 알려 주시기 바랍니다.

Answer 1

안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.

커피가 몸에 안좋은건 카페인 과다 섭취시 수면 방해가 일어날 수있으며

블랙커피보다 믹스커피가 좋지 않은 이유는

당 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

뜨거운 음식은 식도암을 유발할수 있습니다.

커피의 카페인의 부작용으로는 두근거림이나 불안감, 심장박동 증가, 불면증, 위염, 근육경련, 흥분, 잦은 소변, 안면홍조 등이 있습니다.

설탕의 당의 섭취로 인해 에너지 섭취가 증가하고 에너지 과다 섭취는 자방으로 축적되어 비만의 원인이 됩니다.

프리마의 식물성크림은 포화지방산으로 심혈관질환의 유발을 높일수 있습니다..

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. NYANGeee입니다.

아무래도 믹스커피에는 불포화지방산인 프리마와

설탕이 많이 들어갔기때문에 원두커피보다

몸에 조금 더 해로운 것 같습니다

그리고 믹스커피든 원두커피든 커피를 끓일때

퓨란이라는 고휘발성 발암물질이 생성되기때문에

커피가 만들어 진 후 5분은 식히고 먹어야

퓨란이라는 물질이 어느정도 감소한다네요

물론 뜨거운것을 바로 먹다보면 식도나 위장에도

부담이됩니다 식도염이 생길 수도 있어요ㅠ

Answer 4

안녕하세요. 붉은애벌래154입니다.

믹스가 블랙보다 안좋은 이유는 프리마 때문입니다. 당이 상대적 높기 때문입니다...

Answer 5

안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.

커피믹스가 몸에 더 안좋다는 건

설탕과 프림 때문입니다

블랙커피는 그것들이 빠져있어서 커피믹스보다 좋은거구요

Answer 6

안녕하세요. 현재 충실형입니다.

커피는 카페인 함량이 높아 사람 신체에 수면 부작용을 일으킬 수 있으며 이뇨 작용을 시켜 화장실을 자주 가게 됩니다 믹스 커피 또한 비슷하지만 블랙 커피와는 다른 성분 즉 프리마와 설탕으로 인하여 과다 복용하게 되면 당 수치가 높아 질 수 있습니다