양치하고 입 안 헹궈야 맞는거였나요?

Question

영상 보니까 입 안 헹구라는데 정말 안행궈도 되는건가요? 아니면 그냥 헹구는게 좋을까요? 어떻게 해야 하는지 아시는 분 있으시면 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치할 때 사용하는 치약에는 비누성분이 들어있어 마지막에는 헹구어 비누성분을 씻어내 주는 것이 좋습니다. 안하면 계속 입안에 비누성분과 치약의 연마제가 남게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

아뇨 헹궈야합니다. 치약을 헹구지 말라는 것은 치약에 들어있는 충치예방성분인 불소때문입니다. 하지만 치약에는 불소말고도 여러 화학 성분들이 들어있으므로 깨끗이 헹궈주시는게 좋습니다. 불소는 동네 보건소에 가시면 무료로 나눠주는 용액을 사용해도 되고, 치과에서도 불소도포를 받을 수 있지만, 치약을 안헹궈서 오랫동안 조금씩 몸에 차곡차곡 쌓이는 화학성분들은 다시 토해낼 수가 없습니다. 치과선생님들 중에서도 헹궈야한다 말아야한다 조금만 헹궈야한다 의견들이 나뉘지만 제 생각은 이렇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

헹궈주시는 게 구취 예방 차원에서도 좋습니다. 국내 시판중인 대부분 치약은 다양한 합성화학성분이 포함되므로 입 안에 안 남아 있는 것이 좋습니다.