양치하고 물로헹구지 않아도 되나요?
유튜브에서 양치하고 물로 헹구지 않아도 된다는 영상을 봤는데 양치하고 물로 헹구지 않아도 되나요?
찜찜할거 같고 찌꺼기가 남을텐데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김형준 치과의사입니다.
아니오. 양치후에는 무조건 입을 헹구셔야 합니다.
기본적으로 치약에는 몸에 좋지 않은 불소성분, 마모제 및 화학 물질들이 많이 들어있어 이들이 신체의 흡수시 장기적으로 신체에 어떠한 영향을 끼치는지 연구가 부족한 실정입니다.
일반적으로 몸이 좋은 물질이 아니면 대부분은 몸에 안 좋다고 가정하시는 게 옳으며,
실제로 오랜 시간이 지난 후에 해당 물질이 안 좋았다는 것이 밝혀지기도 합니다.
수은도 중세시대에서는 장수물질로 여겨진 적이 있었으며, 그 당시 과학에서는 그게 옳은 이론으로 받아들여졌습니다.
하지만 시간이 지나면서 수은은 독극물인것이 밝혀졌듯이.
과학적 이론은 시간이 변함에 따라 언제든지 바뀔 수 있으므로
신체에 손상을 피하기 위해서는 안정적이고 보수적인 접근하는 것이 좋으며, 따라서 물양치를 하시는 것을 권유 드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 한 경우 치약에 마모제 성분이 포함되어 있기에 물로 헹구 입안을 깨끗이 헹구어주는 것이 좋습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치하고 물로 헹구시는 게 좋습니다. 찌꺼기도 남고 화학성분도 남아있기 때문에 헹구시면 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
치약을 물로 헹구지 않아도 된다는 것이지 물로 헹구지 않는 것을 권장하는 것은 아닙니다. 기본적으로는 치약이 남아있지 않도록 물로 잘 헹궈주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
외국에서는 양치를 하고 헹구지 않아도 된다고 하지만, 우리나라 치약 사용설명서에 보면 양치후 깨끗하게 헹구라고 명시가 되어 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치를 하고 나면 양치액에 이물질이 들어 있기때문에 양치액을 제거하기 위해 물로 가글을 해주는것이 좋습니다.
보통 2~3번정도 가볍게 가글을 해주시면 됩니다.