아기 수면교육은 필수적일까요..?

Question

아기 수면교육을 해보려고 노력중에 있는데요.

아기가 많이 우는게 마음이 아파서요..

수면교육은 필수적일까요? 그렇다면 혹시 좋은 방법 있으면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아기 수면교육은 생활중 자연스럽게 하시는게 좋을듯 합니다. 낮잠시간을 줄이고 산책이나 운동을 시키고

제때 배불리 먹여서 따뜻한물에 씻겨서 9시전에 자도록 해야 푹 잘 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

수면교육이 필수는 아니예요. 하는 분들도 있고 아이가 어린 이시기에라도 같이 자는 분들도 많습니다. 그리고 특정시간에 재우는 습관이 필요해요. 자기전에 트림도 확실히 시키시고 목욕이나가벼운 마사지도 수면에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

수면교육을 통해 분리수면은 부모님 컨디션 향상에 직접적 영향을 주고

이는 육아의 질 향상에 도움이 됩니다.

하지만 아이가 지나치게 울거나 분리수면에 어려움이 있다면 다른시기를 노려보는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

아이 기질과 엄마 성향이나 상황 상 수면 분리가 필요하다면 노력해 보시는 것도 나쁘지 않지만 아이를 많이 울리고 힘들게 하면서까지 수면 교육을 할 필요가 있을까 하는 것이 저의 개인적인 생각입니다.

아이 기질이 순하고 엄마도 워킹맘이라서 수면의 질이 중요하다든지의 이유가 있다면 지금 당장은 마음이 아프더라도 수면 분리를 시도해보시기 바라고 아이가 예민한 기질이고 엄마를 많이 찾는다면 엄마와의 분리가 힘들 수 있으니 함께 수면하시길 권해드립니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

아이의 연령이 어떻게 되는지 모르겠는데요.

아이가 자아가 생기면서 독립적인 아이로 성장하죠.

적당할때 해야하는것이 수면교육이구요.

하지만 아이가 수면분리가 준비되어 있지 않은상태에서 강제나 억지로 했을때는 정서적, 심리적으로 안좋은 영향을 끼친다고 생각해요.

갑자기 시키는것보다 아이와 이야기하며 서서히 준비할 수 있는 시간을 주고 한번씩 수면분리도 하다보면 자연스럽게 되지않을까요?

부모와 함께 취침하는 동안 사랑도 많이 주시고 교감도 쌓으면 좋을듯해요.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아기에게 수면 교육은 중요한 부분입니다,

아기에게 낮과 밤을 구분시켜주고, 지금 이 시간은 자는 시간이라는 것을 인지시켜 주는 것이기 때문 입니다.

수면교육을 해주지 않으면 아기가 잠을 자야 하는 시간에도 잠을 자지 않는 상황까지 올 수도 있기 때문에 아기가 울어도 잠을 자야하는 시간임을 인지시켜 주시고, 아기가 운다면 아기 옆에 누워서 아기 등을 토닥토닥 해주시면서 달래어주시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.

수면교육이 필수는 아닙니다.

때가 되면 아이 스스로 잠들고 잘 자게 됩니다.

엄마와 아이가 편안한 방법이 정답입니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아기의 개월 수가 어떻게 될까요?

수면 교육은 매일 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 신체의 리듬도 수면 패턴에 의해

움직이게 되어 있답니다.

Answer 9

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

수면교육이 꼭 필수는 아닙니다

독립수면을하거나 아이의 수면교육을 하면 어느정도 패턴을 맞출수있으나

이것이 잘이루어지지 않는다고 해서 삶에 대해서 문제가 있고 하는것은 아닐수있습니다.

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

수면 교육을 시키는 게 쉽지 않을 것입니다.

잠자기 전에 루틴을 정해 보기 바랍니다.

잠자기 전에 항상 목욕을 하는 습관을 들이면, 제 시간에 잠이 들 것입니다.

Answer 11

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 추후에도 올바르게 성장하기 위해서는

수면교육은 필수에요 그래야 아이가 잘 자란다고 볼수 있어요

앞으로의 아이의 삶에 있어서도 그렇기에 필수적이에요

Answer 12

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이의 수면교육에 있어서 중요한 것은 아이의 심리상태와 안전입니다.

분리수면을 꼭해야하는 것은 아닙니다. 아이가 극도로 불안해한다면

분리수면을 조금 늦추시는 것이 아이 심리안정에 도움이 됩니다.

또한 수면시 주변 위험성을 제거해주시면 도움이 됩니다. 참고하세요.

Answer 13

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

수면교육은 앞으로의 미래를 위하여도

필수적이라고 볼 수 있습니다.

그렇기에 무조건 하시길 바라며

일정한 시간대에 어둡고 조용한 환경에서

재우시길 바랍니다.

Answer 14

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

수면교육은 이후 학습을할때자립을 얼만큼하고 스스로 학습을 유지하는것등 차이를보일수있답니다

아이의행동은 서로연관되어 발달이다른곳에영향을끼치기에 이른시기수면교육이잘된아이는학습이나 활동의주도성이 타아이에비해 차이를보일수있으니

꾸준히혼자자도록 연습하시면좋겠네요