설명하신 양상으로 보면 위가 오래 비어 있으면서 위산 분비가 지속돼 생긴 증상으로 보입니다.
가능한 원인은 다음과 같습니다.
식사 간격이 길어 공복 시간이 과도하게 늘어난 경우
공복 상태에서 위산이 자극돼 속쓰림·공복통이 생긴 경우
그에 대한 보상 반응으로 저녁에 식욕이 과도하게 증가한 경우
수면 중에도 위산 분비가 계속되면서 공복통이 느껴질 수 있음
이럴 때 나타나는 위 통증은 흔히 “공복성 위통” 양상으로, 실제 위에 이상이 없어도 발생할 수 있습니다.
대처로는 하루 식사 시간을 너무 벌리지 않는 것이 중요합니다.
단기간 일시적인 현상일 가능성이 높지만, 공복 시 통증이 반복되거나 속쓰림·구역감이 동반되면 확인이 필요합니다.