말 그대로 지방이 대부분이기때문에 거의 기름이라고 보시면 됩니다..! 물론 적정량의 지방은 살아가는데에 있어서 꼭 필요하기도하고 몸을 원활하게 돌아갈 수 있게해주는 에너지원, 원동력이 되어 주기도 하지만 과할때는 역시.. 안좋겠죠? 더군다나 정제가 되어있어서 흡수속도도 조금 빠른편에 속하기도 하구요. 식용유나 고기의 지방과 같이 생각하시면 조금 편하실겁니다..! 맛과 영양성분의 밸런스를 위해서 조금은 필요하지만 과하면 과할수록 좋지못하다는것 ㅠ 그러니 조금씩 적당히 먹으면 괜찮아요 ㅎㅎ
