요즘 머리가 유난히 빠지는데 영양 부족일까요? 원래도 머리숱이 없는편인데 어떻게 관리하면 머리 빠지는것 예방을 할수 있을까요?
안녕하세요. 강력한오리199입니다.
요즘 영양제가 잘 나옵니다. 모발 및 손발톱 두피 건강에 도움이 되는 비오틴 영양제나 맥주효모도 탈모 및 두피에 도움이된다고 알려져있습니다. 일상식생활에서 섭취하기가 힘드시다면 영양제로 챙겨보세요.
안녕하세요. 꿀벌이만든꿀입니다.
요즘 자외선이 강해 두피가 약해지신 것 같습니다.
1. 쿨링샴푸로 두피 열을 낮춰주시고 빗이나 손으로 두피를 지압해주세요.
2. 비오틴, 맥주효모를 복용하여 머리가 빠지는 것을 막고 영양을 공급해주세요.
3. 탈모샴푸나 맥주효모샴푸까지 써주시면 더 효과가 좋습니다.
4. 검은콩이나 단백질을 많이 섭취해주세요
안녕하세요. 불같은하마50입니다.
저같은 경우는 약을 처방받는게 제일 좋다고 생각합니다. 물론 사람마다 부작용이 있을순있지만 병원에서 약을 처방받는게 예방이 좋다고 들었습니다
안녕하세요. 활달한개리161입니다. 검은콩이 머리 영양관리에 도움을 준다고해요. 검은콩을 밥에도 넣어먹고, 갈아서도 먹고 저도 머리 빠짐 때문에 콩종류를 열심히 챙겨 먹습니다. 검은콩을 추천드립니다.
