머리키락이 많이 빠질때 좋은 음식은?

Question

머리카락이 요즘들어 많이 빠지는것 같은데

머리카락이 빠지는것을 예방할려면 어떻게

해야하나요? 머리카락에 좋은음식이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

연어. 호두같은 음식에는 아연이 많아 모발 건강에 좋다고 합니다. 또한 붉은 고기류도 좋다고 하네요.