월요병을 극복할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?

Question

설연휴가 이제 다 끝났네요

내일부터 출근하려니 벌써부터 스트레스를 받아 잠이 잘오지 않습니다

다른분들은 어떤식으로 극복을하시는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

저는 월요일 아침에 좋아하는 음악을 듣는다던지 좋아하는 음식을 먹으면서 기분 전환을 해주면 그나마 월요일 아침에

기분 좋게 출근을 하게 되더라구요. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 초코일입니다.

저는 월요병이 오면 누가 뭐라 하든 제 자신의 페이스를 유지하는데에 주력합니다.

복귀 첫날부터 무리를 한다든지 / 술자리를 가진다든지

이런 것들을 하지 않습니다.

공백을 가졌다가 업무에 복귀하는 경우에는

스스로 자기 자신을 조금 더 소중히 챙기는 기간을 반드시 가지시는 것을 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

저는 주중에 할 수 있는 재미있는 일을 계획합니다

사소한 거여도 실천할 수 있는 걸로요~

Answer 4

안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

저는 그 주의 주말에 뭘할지 계획을 하면서 보내거든요. 그러면 주말이 기다려져서 그나마 버틸 수 있더라구요

Answer 5

안녕하세요. 방구석아재입니다.

월요병이라는것은 월요일이 오지 않았으면 해서 발생하는 병인데요

해결 방법은 간단합니다.

월요일이 기다려지게 만들면 됩니다.