안녕하세요. 주말까지 푹 잘 쉬다가 월요일만되면 일하기도 싫고 너무 힘들고 하는데여 월요병을 타파하기 위한 방법에는 무엇이 있을까여? 궁금합니다.
월급날을 떠 올리세요.
월급날을 디데이로 삼아서 참아내야 합니다.
오늘만 가면 월급날까지 몇일 남았다~
저는 이것이 월요일 출근을 이겨내는데 제일 효과가 좋았던 것 같네요.
안녕하세요. 게으른늑대76입니다.
월요일 아침에 할 일을 계획하고 준비를 해두면 스트레스를 줄이고 집중력을 높일 수 있습니다. 일주일 계획을 세워 놓으면, 월요일 아침에 할 일을 찾는 것에 대한 스트레스를 줄일 수 있죠.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
월요일에만 할 수 있는 취미를 만드는건 어떨까요
전 볼링을 좋아해서 월요일 레슨날로 잡아놨어요. 그래서 기대감을 갖고 월요일을 맞이하거든요
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