안녕하세요. 진호성 의사입니다.
인후염에 걸리면 푹 쉬고 물을 많이 마시는 게 좋습니다. 미지근한 물로 입안을 헹구어 주고 세균 감염이 의심되는 경우 항생제 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
대부분의 인후염 환자는 자연 치유되거나 약물치료에 의해 합병증 없이 호전되는 사례가 많습니다. 인후염을 예방하는 생활습관은 손을 자주 씻고 구강을 청결히 유지하며, 금연하는 것이고, 입안 청결이 중요합니다. 평소 입안을 자주 헹구고 목이 건조하지 않도록 충분히 물을 마셔야 합니다.
인후염이 열감이나 통증을 동반하는 경우 아이스크림이나 찬물이 어느 정도 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 근본적인 치료 방법은 아니며, 자주 찬 음식을 섭취할 경우 목에 자극이 될 수도 있습니다.