목이 붓고 따가워 병원에 가면 인후염 진단을 받고 따뜻한물을 마시라고하시던데 민간요법으로는 염증엔 차가운것이 좋다며 아이스크림을 먹는게 도움이 된다는 말이 있어서요. 뭐가 맞는말인가요?