안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
아이가 잠을 잘 때 이를 쁘드득 갈아요는 경우가 많이 있습니다. 이것은 잠에서 깨어나지 않게 하기 위한 습관 중 하나입니다. 또한, 이러한 행동은 치아에 이상이 있는 것과는 직접적인 연관성이 없습니다.
따라서, 아이가 잘 때 편하게 자도록 허용해주시는 것이 좋습니다. 이를 금지하거나 강제로 멈추려고 하면 오히려 아이의 수면에 방해가 될 수 있습니다. 하지만, 이러한 행동이 계속되고 있다면, 이는 아이가 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있으므로, 원인을 파악해야 할 필요가 있습니다. 가능하다면, 아이의 수면 환경과 일상생활을 살펴보고, 필요에 따라 소아과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다.