영양제 먹는 순서 추천부탁드립니다!

Question

성별

여성

나이대

37

유산균, 비맥스, 프로폴리스, 비타민D3 2000, 베타글루칸 섭취하려고하는데 아침-저녁(식전,식후) 순서 추천 부탁드립니다^^

Answer 1

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

유산균은 아침 식전에,

아침 식후에 비맥스, 프로폴리스

아침 식후 2시간 뒤 베타글루칸

저녁 식후 비타민d 

복용을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복 복용하는 것이 좋기에 아침공복에나 자기전 공복에 복용을 하길 권장드립니다.

비맥스, 프로폴리스, 비타민D3 2000, 베타글루칸은 아침이나 점심에 식후에 다함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균과 베타글루칸은 따로 공복에 드시는게 좋고 나머지는 식후에 드세요. 비타민은 낮에 복용하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 아침 식전 그외에 약들은 가장 규칙적으로 복용할 수 있는 타이밍에 식후 복용하시면 됩니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아침 공복에 유산균과 베타글루칸을 드시고 아침 식사 후에 비맥스, 프로폴리스, 비타민D 2000IU를 드시면 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

유산균은 아침 식전 - 흡수율 증대

아침 식후에 비맥스(활력위해), 프로폴리스 베타글루칸

저녁 식후 비타민d

이렇게 복용하세요