아무래도 미세먼지에 노출이 되면서 그로 인한 영향으로 증상이 발생하는 것으로 보이는데, 최대한 노출이 되지 않도록 외출을 자제하고 외출 시에는 마스크 착용 등 예방적인 노력을 하는 것이 가장 주요할 것으로 사료됩니다. 노출이 된 이후에 증상이 발생하게 되었을 때에는 증상 조절을 위하여 약물 복용을 하거나 하는 등의 대증적인 치료를 하는 것 외에는 특별한 방법이 따로 있지 않습니다.
미세 먼지가 심한 날은 외출을 자제하라는 뉴스를 많이 들으셨을 겁니다. 가급적 외출을 자제하되 코는 마스크를 착용하고, 가급적 KF94이상으로 착용하고 외출은 가능합니다. 눈은 답이 없어요. 가릴 수가 없으니깐요. 그래서 가급적 미세먼지 노출을 피하는 것이 좋은 겁니다. 물론 미세먼지를 인공눈물로 자주 씻어내는 것도 도움은 됩니다. 두통까지 심하다면 진통제를 복용해 볼 수는 있구요.