요즘 미세먼지가 심각하고 코로나때문에 밖에 나가기도 어렵습니다.
계속 방에만 있으니 머리가 두통도 있고 답답하고 속이 안 좋습니다.
이때 어떻게 관리하면 좋을까요?
전문가님 도와주세요~