다이어트를 해서 살을 뺀다음에 다시 찌고 다시 다이어트를 하고 했을때는

Question

안녕하세요

다이어트를 해서 살을 뺀다음에 다시 찌고 다시 다이어트를 하고 했을때는

몸이 기억해서 살이 잘 안빠질까요?

아니면 크게 상관없을까요

Answer 1

몸이 그런 상태이면 기억을 하는것 같습니다. 저도 경험이 있어서 처음에는 잘 빠지는데 요요가 와서 다시 다이어트를 하려고 하니 전 보다 잘 안빠지고 힘들더라고요.. 그냥 굶어서 빼면 절대 안돼고 운동과 식이조절을 하면서 건강하게 다이어트 하는걸 권장합니다.

Answer 2

안녕하세요. 다이어트중이시군요. 한번 다이어트했다가 다시찐뒤 살을 빼려면 기존에 몸이 기억하고있어서, 다이어트할때 기존보다 더 힘들다고 들었습니다.

Answer 3

질문해주신 다이어트를 해서 살을 뺀 다음 다음에 다시 찌고 하면에 대한 내용입니다.

어쩔 수 없이 몸이 그런 것을 기억해서 다음에는 다이어트 하기 더 어려울 것입니다.

Answer 4

다이어트하고 다시 찌고 다시 다이어트를 반복하게 된다면 살이 많이 처질수도있습니다.

몸이 기억해서 크게 살이 안빠지는건아닙니다.