친구들과 족구를 하는데, 공격을 제대로 못하다보니까 계속 점수를 잃고 사실상 수비형 족구만 하게 되네요. 어떤 연습을 하면 족구 스파이크 공격을 잘 할 수 있을까요? 발의 어떤 부위로 내리 찍는 것인가요?
