생활
다리 꼬는 습관이 허리 건강에 영향을 미치나요?
평소에 의자에 앉을 때면 다리 꼬고 앉는게 습관화가 되어 있는데요. 최근에 허리가 아프기 시작하는데 이게 다리 꼬는 습관 때문인지 의문이 드네요.. 어떤가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한거미18입니다.
아주 심각하게 영향을 미칩니다
허리 수술을 수 차례 했습니다
유리 허리 보유자로서 허리는 정말
관리가 힘든데 인간이하는 대부분의 행동은
허리에 좋은게 하나도 없어요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 다리를 꼬게 되는 습관을 가지면 다리의 혈액순환이 잘 되지 않을 뿐만 아니라 척추에 무리가 갈 수도 있기 때문에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 솔직한호아친124입니다.
영향이 큰 편입니다 특히 한쪽만 오래동안 꼰자세를 유지할 시 골반 허리등에 정말 안좋습니다
습관이 잘 안고쳐지시면 양쪽번갈아가시면서 스트레칭도 자주 해주시면서 자세교정을 해주시면 좋을꺼같습니다
안녕하세요. 느긋한물범74입니다. 다리를 거는 습관은 위에 뒤틀림에 영향을 미쳐 소화에 안 좋은 영향을 미칩니다 그리고 올바르지 않은 자세로 인하여 척추 기타 등등 여러 가지 좋지 않은 영향을 미칩니다 그래서 항상 바른 자세를 최대한 유지하고 가지런히 유지하는 것이 좋습니다