두피가 가려울 때 긁는게 좋을까요?

두피가 일단 간지러우면 간지러움을 완화시키는 방법이 있을까요? 어쩔 수 없이 간지러우면 긁긴 하는데요. 두피를 긁으면 상처가 생긴다고 하던데요. 안긁고 해결하는 방법이 있을까요?