두피 간지러움 해소하는 방법이요?

두피 간지러움을 해소하는 방법 좀 알려주세요.

한번 긁기 시작하면 두피가 빨개지고 계속 긁게 되던데요.

이러다 머리 다 빠질거같더라고요