새벽에 한번씩 깨는 이유가 뭔가요?

최근에 새벽 4~5시 사이에 한번씩 깨고 있습니다. 이 때문에 낮에 조금 피곤한거 같습니다. 평소에 이러지 않았는데 갑자기 왜 그런걸까여?