심리상담
인생이 별거없다는 생각이드는데..
왜이렇게
멍청하게 살아왔나
지난날 후회해봤자
무슨소용있냐만
알면서도
후회되고
자꾸다시지난날들을
떠올리게돼요
미래가안그려져요
이러다우울증올까요?
1개의 답변이 있어요!
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우울증의 증상으로, 부정적 사고들이 지속되는 경우도 있고
부정적 사고들이 우울증을 만드는 경우도 있습니다
만약 , 부정적 생각들이 지속되어, 일상 생활에 지장을 준다면 (수면, 식사, 기능저하 등)
정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다