안녕하세요. 털털한텐렉86입니다.
사정을 알지도 못하는 사람이 함부로 던진 말이
상처가 되셨겠네요. 여드름은 호르몬의 과도한 배출로 생기는 것입니다. 청결하지 않다면 이미 난 여드름이
더 곫거나 하는 현상이 생기겠지만, 근본적으로 호르몬때문에 나는 여드름을 막을 수는 없죠. 탄수화물 위주의 식단을 줄이고 건강식으로 식단을 바꾸면 염증 완화에 도움이 됩니다. 다른 사람의 시선에 흔들리지 말고 님께서 청결함과 식습관을 좋게 유지하면 나아질 것이라고 믿으시길 바랍니다