코 고는 소리에 저녁에 잠을 이룰수가 없습니다
코고는 소리에 깨서 잠을 깨워도 그때뿐 다시 코를 고는데 코를 고는 이유가 궁금합니다
코고는 강도를 조금이라도 낮춰주려면 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 너그러운날다람쥐201입니다.
평소에는 긴장해있던 기도 근육들이 잘 때 긴장이 풀어지면서 늘어져 기도를 좁게 만들면서 코 고는 소리를 나게 만듭니다.
기도가 넓은 상태라서 숨 쉬는데 여유롭다면 소리가 나지 않지만 기도가 좁아져서 숨 쉬는데 불편함이 있으면 입천장이나 목젖을 떨리게 만들면서 코 고는 소리를 만듭니다.
-네이버 검색해봤어요!-
안녕하세요. 산뜻한사슴79입니다.
코골이는 코에 문제가 있어서라고 많이 생각하지만 다수는 '기도가 좁아져서' 나타나는 증상이 많습니다.
근육 및 목젖, 혀가 기도를 막게 되면 기도가 좁아져서 숨 쉴 때 발생하면서 코를 고는 경우가 많답니다.
그래서 코골이 코 고는 소리는 코에서 나는 소리가 아니라 기도에서 나는 소리라고 볼 수도 있습니다.
