금연으로 인한 금단 증상은 여러가지로 나타날 수 있으나 니코틴에 대한 갈망이 가장 크게 나타나며 그 외에도 피로감이나 체중증가, 과민성, 오심, 불면증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 현재 졸음은 불면증으로 인한 2차 증상이 아닌지 필요시 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이제 금연 2주차라면 가장 힘든 시기를 지나고 계시네요. 앞으로 2주 정도만 잘 견디시면 성공적으로 금연을 하실 수 있을 겁니다. 금단 증상중 하나가 졸립고 집중이 잘 안된다는 겁니다. 그 외에 짜증나고 화가 나고 불안한 증상도 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 너무 피곤하면 충분한 휴식을 취해 보시기 바랍니다. 금단 증상을 줄이려면 금연 클리닉에서 약물 치료를 병행하는 것도 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.
