인체에서 일어나는 황산화 작용이란 무엇이가요??

Question

황산화 작용이 일어나면 노화가 늦춰진다고 하는데 노화가 일어나는 원인은 무엇이고 황산화 작용이란 무엇이기에 노화를 늦출수 있는건가요?? 그리고 우리몸에서 황산화 작용을 일으키려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 홍기윤 과학전문가입니다.

항산화작용이란 산화를 억제하는 작용을 항산화 라고 말합니다. 활성산소를 제거해 주기 위해서는 항산화 작용을 하는 음식 또는 물 등을 꾸준히 섭취해 주시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 항산화는 산화의 억제를 뜻한다. 세포의 노화과정과 그에 대한 예방을 설명할 때 주로 등장하는 개념으로 세포의 노화는 곧 세포의 산화를 의미한다. 호흡하여 몸에 들어온 산소는 몸에 이로운 작용을 하지만 이 과정에서 활성산소가 만들어진다. 지나친 활성산소가 산소를 불안정한 상태에 노출시키는것을 이야기하는데 이는 동물의 몸에 나쁜 영향을 준다. 따라서, 활성산소를 적절히 유지하는 것이 세포의 산화, 세포의 노화를 막는데 주요한 원리로 다루어질 수 있다.

항산화작용을 하는 물질로는 카로티노이드류(베타카로틴, 라이코펜, 루테인), 플라보노이드류(안토시아닌, 카테킨, 레스베라트롤, 프로안토시아니딘), 이소플라본류(제니스테인, 다이드제인), 비타민 C 및 비타민 류, 미네랄, 토코페롤, 셀레늄, 글루타티온 등이 있다. 또한 이런 물질이 많은 식물로는 오레가노 꿀, 블랙커런트, 블루베리, 아로니아속, 아사이야자, 노니 등이 있다.

출처 : 위키백과 - 항산화 물질

Answer 3

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

항산화가 맞는 표현입니다.

산화를 억제하는 작용을 말합니다.

물이나 공기 중 산소에 의한 식품의 산화에는 특히 불포화지방산을 함유하는 산화와 변질, 열화가 문제가 되나 항산화작용이 강한 차의 카테킨류나 비타민 E를 첨가함으로써 그 산화가 억제되죠.

한편 활성산소에 의한 생체지질의 산화에서는 생체막 인지질(불포화지방산포함) 이외에 단백질(여러 효소를 포함)이나 유전의 정보를 담당하는 DNA의 손상 등이 관련하여 나아가서 간 장해나 순환기계 질환 혹은 암 등의 질병 그리고 노화를 유도한다고 합니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이만우 과학전문가입니다.

본 건 관련하여 요즘 TV광고에서 많이 나오는데요..

우리 몸에서 항산화 작용은 자유라디칼이라고 하는 분자가 세포나 조직 손상을 일으킬 수 있는 불안정하게 화학 반응을 일으키는 것으로

자유 라디칼의 생성은 신체의 대사 활동, 환경적 요인 (예: 공기 오염, 햇빛 노출) 및 생체적 요인 (예: 염증, 스트레스)에 의해

발생할 수 있습니다.

이런 항산화 방어를 위해서는..

인체 내에서 산화를 방지하기 위해 항산화 작용을 담당하는 효소들의 도움을 받을 수 있습니다.

대표적인것이 GPX라고 하는 글루타치온 화합물이 있구요..그외 슈퍼옥사이드 디스물테이스, 카탈라제등이 있답니다.

또한..비타민C도 강력한 항산화 능력을 가지고 있는데요..주로, 자유 라디칼과 반응해서 안정화시키는 역할을 하죠

그외...셀레늄, 베타카로틴,리코펜등도 강력한 항산화물질이ㅁ..식물의 색소로 알려져 있답니다. ㅎ

결론적으로..항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포와 조직을 보호하고, 산화 스트레스로부터 오는 질환의 위험을 감소시키고..

심혈관 질환, 암, 염증성 질환, 노화 등의 발생 가능성을 감소시킬 수 있답니다.

따라서, 적절한 항산화 물질의 섭취 및 항산화 작용을 지원하는 건강한 생활습관은 전반적인 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. ㅎㅎ

Answer 5

유전적 요인은 개인의 노화에 영향을 미칩니다. 일부 사람들은 유전적으로 노화가 빠르게 진행되는 경향을 가질 수 있습니다.

환경적인 요인들도 노화에 영향을 미칩니다. 자외선 노출, 오염, 흡연 등 외부의 유해한 환경 요인들은 노화를 가속화시킬 수 있습니다.

산화 스트레스는 세포 내에서 발생하는 화학 반응으로, 자유 라디칼이라는 불안정한 분자들이 생산되어 세포 손상을 유발합니다. 이러한 산화 스트레스가 노화를 가속화시키는데 중요한 역할을 합니다.

이제 황산화 작용에 대해 알아보겠습니다. 황산화 작용은 황화물, 즉 황을 산화시켜 황산을 만드는 화학 반응을 의미합니다. 황산화 작용이 노화를 늦출 수 있습니다.

황산은 항산화 작용을 가집니다. 산화 스트레스로 인해 발생하는 자유 라디칼과 같은 노화를 가속화시키는 물질들을 중화시킴으로써 세포 손상을 줄이고 노화를 억제하는 효과를 가질 수 있습니다.

황산화 작용은 세포를 보호하고 세포의 기능을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 조직과 기관의 기능을 더 오래 유지할 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.

산화가 진행되는 것을 억제하거나 완화함.

비타민은 이처럼 체내 필수 영양소 구실을 할 뿐 아니라 최근에는 노화를 억제하는 항산화 작용과 암 예방 기능까지 하는 것으로 밝혀지면서 중요성이 더욱 강조되고 있다.

Answer 7

안녕하세요. 김동윤 과학전문가입니다.

일단 용어부터 바로 사용하셔야 할 것 같습니다. 황산화가 아니라 항산화 입니다. 결국 산화반응에 대한 대항 작용입니다. 노화라고 하는 게 신체내에서 일어나는 여러가지 산화반응이라고도 볼 수 있거든요.