안녕하세요. 제가 평소에 달걀을 좋아해서 하루에
4개 정도 섭취하는데 달걀의 노른자가 콜레스테롤을
많이 함유하고 있다고 해서 걱정입니다.노른자를 좋아해서
빼고 먹을 순 없는데 이게 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있나요???
그리고 하루에 달걀 섭취는 몇개 정도가 적당할까요??
