잘때 입으로 숨을 쉬면 건강에 안좋은가요
나이
42
성별
남성
잠을 잘때 코를 고는건 알았는데 입을 벌리고 입으로 숨을 쉰다고 하더라구요 그래서인지 아침에 항상 목이 건조한데 잘때 입으로 숨쉬는게 안좋은 건가요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전은영 의사입니다.
구강호흡은 호흡기 질환, 구취, 코골이 등 여러 문제를 발생 시킬 수 있으며 얼굴형 변화까지도 일으킬 수있으므로 개선이 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.입을 벌리고 자면서 입으로 호흡을 하는 것이 꼭 건강에 해롭다고 할 수는 없습니다. 하지만 그렇게 함으로 인해서 구강 내부가 건조해지면서 만성적으로 목이 건조하고 칼칼하고 답답한 증상이 발생할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
수면시에 입으로 숨을 쉬는 것이 건강에 안좋은 영향을 주지는 않습니다.
걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
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