2년 넘게 공항장애로 첩방약을 먹고있습니다. 예전만큼은 아니지만 여전히 증상이 있어서 많은 불안증과 불면증으로 고생중입니다! 처방약과 함께 도움될만한 방법이 있을까요? 좋은 답변 부탁합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
공황장애로 고생하시는군요
처방약을 드시면서 안정을 취할 때 도움을 주는 미네랄을 추천드립니다
미네랄은 약은 아니지만 신경이나 근육을 이완시키는 데 도움을 주거든요
그리고 비타민D, 유산균도 같이 챙겨드시길 권해드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심신에 안정을 줄 수 있는 영양성분은 테아닌, 락티움, 미강주정추출물, 마그네슘, 칼슘, 비타민D 등이 있습니다.
처방약과 영양제를 같이 복용하시면서 처방약의 용량을 조금씩 줄여보시는것도 괜찮을 것 같습니다.
감사합니다.
