안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
이비인후과에서 처방받은 약을 꾸준히 복용하여 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 것이 도움이 됩니다. 약으로는 항생제, 항바이러스제, 소염제, 그리고 구강 청결제 등이 있을 수 있습니다. 구내염이 생긴 부위를 자극하지 않도록 부드러운 음식을 섭취하고, 매운 음식이나 산성 음료, 뜨거운 음식을 피하는 것이 좋습니다.
가글하면 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.수분을 충분히 섭취하여 목의 건조를 방지하고, 염증 부위가 더욱 악화되지 않도록 해야 합니다. 알코올이 들어간 구강 청결제는 피하는 것이 좋습니다, 왜냐하면 이는 구강 점막을 더 건조하게 만들 수 있기 때문입니다.
비타민 C와 B군 비타민, 그리고 철분을 충분히 섭취하면 면역력을 높이고 구내염의 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.