사무직 인공눈물 사용하려고 하는데요

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

오메가3+루테인 영양제

기저질환

없음

직업특성상 하루종일 컴퓨터보는게 일인데요

제가 매우 근시이기도하고 이제 좀 안구걱정이 되어서요

얼마전에 안과갔는데 딱히 이상은 없다고 했구여

눈이 막 건조하다고 느껴지는것도 아니긴 한데

인공눈물 업무시간에 2~3회정도 사용해주면 눈건강에 도움이 될까요?

아니면 안하는게 낫나요?

Answer 1

안녕하세요.

건조증이 있으나 증상이 심하지않으면 점안하지않아도 됩니다

다만 건조증은 증상이 개인차가있으므로 수시로점안하는것이 도움이 될것입니다

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

오래도록 디지털 기기를 사용시 눈주위 근육등에 긴장을 지속하게 되므로 수시로 쉬는 것이 좋습니다.

인공 눈물은 일반적으로 안전합니다. 하지만 개봉시에 세균등이 자라는 것을 방지하기 위해 보존제가 첨가되어 있을 수 있어 되도록이면 첨가물이 없는 것을 사용하는 것이 좋겠고 간혹 시야가 흐려지는 부작용이나 모든 약물에서 발생 가능한 알러지 반응이 나타날 수 있음을 유의하셔야 겠습니다.

안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호

2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취

3. 온찜질

Answer 3

인공눈물을 수시로 점안해주는 것은 안구의 습기를 유지해주기 때문에 눈 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 점안 한다고 하여서 문제가 생길 가능성은 희박하기 때문에 시도해보는 것도 괜찮아 보입니다.