줄넘기 2단뛰기 잘하는 방법있을가요?

저도 2개밖에 못하는데요.

초등학교 수행평가가 2단뛰기라고하던데 아무리 연습을 해도 한개이상 넘질 못하던데요.

줄넘기 2단뛰기 잘하는 방법 알려주시면 감사합니다.