이어폰과 헤드폰중에 어떤것이 더 청력에 안좋은건가요?

현재 대표적인 이동식 음향기기는 이어폰과 헤드폰입니다.

과다사용은 청력에 안좋은데 이어폰과 헤드폰중에 어떤것이 청력에 더 안좋나요?