사람은 봄이나 여름보다 겨울에 우울한 감정을 더 크게 느낀다고하는데 사람이 겨울에 우울한 감정을 느끼는 빈도가 증가하는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
사람은 햇빛을 받아야 활동적이게 되는데 겨울은 상대적으로 일조량이 적기 때문입니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
겨울에는 해가 뜨는 시간이 짧고 금방 해가져서 다른계절들보다 우울감이 조금 심해지는 경향이 있는것 같습니다
사람은 햇빛을 덜 쬐면 세로토닌 분비량이 적어져
우울증이 생길 수 있습니다.
겨울은 여름 봄보다 태양의 고도가 낮아집니다.
그래서 겨울의 태양이 떠있는 시간이 줄어 들고
낮시간이 짧아지니 상대적으로 다른 계절보다
햇빛을 쬐지 못하는 거죠.
따라서 우울감이 생기는 것 입니다.
유익하셨다면 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
겨울에는 해가 늦게 뜨고 일찍 지기 때문에, 일조량이 감소합니다. 일조량이 감소하면 뇌에서 분비되는 호르몬인 세로토닌의 분비가 감소하고, 이로 인해 우울감이 증가할 수 있습니다.
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
아무래도 날씨가 춥다보니 기분자체가 우울해지는것도있습니다.
또한 주변의 나무 풀등도 날씨로인해 파랗지않고 갈색계열의색상이다보니 더그렇게느껴집니다.
안녕하세요. 배부른거미114입니다.
겨울에는 야외 활동이 줄고 실내에 있는 시간이 많습니다.
또 햇빛을 쬐는 시간도 줄어 우울감을 느낀다고 합니다.
