하루에 2끼만 적당량 먹게 되면 다이어트에 도움이 되나요?
저는 하루 3끼를 거의 먹는 편입니다. 그리고 군것질도 좋아 해서 살이 조금 찐 편인데
다이어트로 하루 2끼만 적당량을 먹게 된다면 살이 빠질까요?
