4,50대에 적당히 좋을 영양제 추천 부탁드려요
4,50대 되면 영양제를 먹어야 좋을지 궁금하네요
만약 어떤거를 먹는게 좋을지, 몇가지를 섭취하는게 좋을지 좋은 정보 부탁드려요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
각종 비타민과 아연 등의 무기질 영양제와 피로 회복에 좋은 간장제, 오메가3, 장 건강을 위한 유산균 등을 먹고 있는데 개인별로 부족한 부분은 추가를 하면 되겠습니다
안녕하세요. 붉은거위174입니다.
저희집도 50대인데요칼슘제 50대인데요비타민
남푠은 술을 자주하다보니 밀크시슬
혈압 혈행개선에좋은 나토랑 콜라겐 섭취하고 잇어요
눈영양제도 좋고 비오틴도 먹구요
각자 마춰서 섭취하면 좋을듯요
