비아ㅕㅁ때문에 코가막혀서 잠을제대로 못자는데 어느방향으로자면 코가막혀서잠을못자고 똑같은방향으로 자야 코가 뚫리거나하는데 자기전에,뭔가하면 코막힘을 조금이나마 줄일수있나요?너무고통입니다